Грусть vs депрессия: как отличить

А вы знали, что по данным ВОЗ за 2023 год депрессией в мире болело 350 миллионов человек. Просто вдумайтесь в эту цифру! Любопытно, что на 2017 год эта цифра составляла 264 миллиона. То есть ежегодный прирост в среднем составил + ~ 14 миллионов человек!И при всех этих цифрах до сих пор часто можно услышать рекомендации в духе да просто съезди в отпуск / разведись / отдохни / поговори с другом . Было бы конечно славно, если бы такие советы работали, но, как правило, они имеют противоположный эффект:- чувство одиночества...