Об экологичном выражении эмоций

У Эдит Евы Эгер есть замечательные слова: Тихая, не находящая выхода ярость приводит к саморазрушению. Если не давать ей причем активно и намеренно выплескиваться наружу, если постоянно сдерживать себя, то мы будем всю жизнь за нее держаться. Ничем хорошим для нас это не закончится.Не приводит к добру и привычка вымещать на ком-то злость. Всякий раз, бесконтрольно взрываясь, мы думаем, будто испытываем катарсис правда, расплачиваться за наше якобы очищение приходится всегда другим. Мы лишь запускаем пагубный цикл, когда злость порождает злость.