Эксперт озвучила малоизвестные факты о черешне: ягода помогает нормализовать сон

Черешня – популярная ягода, которая может похвастаться не только своими вкусовыми качествами, но и высоким содержанием полезных веществ. Например, малоизвестный факт о ягоде – она помогает нормализовать сон. По словам эндокринолога Анжелы Толмасовой, такой эффект достигается за счет высокого содержания в черешне мелатонина.