Как ты убиваешь себя негативными мыслями?

Наш мозг при всем его совершенстве, не может отличать реальность от воображения. Не обязательно попадать в неприятности, чтобы испытать серьезный стресс, достаточно включить воображение: Просмотр фильма ужасов. Мы знаем, что сидим в безопасной обстановке, вокруг нас нет никаких угроз, а на экране актеры и спецэффекты. Однако, мозг, полагаясь на органы чувств и эмоциональные триггеры, воспринимает вымысел как реальность, нам страшно. То же самое с просмотром эротики, мозг дает сигнал на размножение и вроде бы реального объекта любви рядом нет...