Как сохранить ментальное здоровье.

Ментальное здоровье это состояние психического благополучия, при котором человек способен эффективно функционировать в обществе, управлять эмоциями, сохранять хорошие отношения с окружающими и принимать решения. Признаюсь, что эту формулировку я нашла в интернете. От себя хочу добавить несколько слов, как я понимаю, что значит ментальное здоровье. Я люблю на все формировать свой взгляд, учитывая мировой исследовательский опыт в психологии и не только.Ментальное здоровье это прежде всего здоровое мышление...