Как преодолеть стеснение

Чувство стеснения может быть настоящим препятствием на пути к личному и профессиональному развитию. Оно мешает нам свободно выражать свои мысли, заводить новые знакомства и наслаждаться жизнью в полной мере. Однако избавиться от стеснения вполне реально, если следовать нескольким простым рекомендациям. Вот несколько советов, которые помогут вам обрести уверенность в себе и преодолеть чувство стеснения.
Своим экспертным мнением поделилась с нами певица Натали Орли.

Признание своих эмоций — первый шаг к избавлению от стеснения.