![[Вода, жир, мышцы, кости...] Эндокринолог: потеря 4 килограммов веса тела в месяц опасна для почек: оптимальный индекс массы тела должен быть не ниже 22, но не выше 24, если только вы не культурист](https://www.news2.ru/story_images/685000/1719649841_99_1719649701_97_1719649157_48_1719649123_71_1719649081_60_1719649021_34_1719648971_28_1719648805_75_1719648767_26_1505139644_0:100:2000:1225_1280x0_80_0_0_eda609e945a5ebad56d77aa56a9531f4.jpg.webp)
[Вода, жир, мышцы, кости...] Эндокринолог: потеря 4 килограммов веса тела в месяц опасна для почек: оптимальный индекс массы тела должен быть не ниже 22, но не выше 24, если только вы не культурист
Потеря более четырех килограммов веса в месяц опасна для почек и печени, рассказала в интервью РИА Новости врач-эндокринолог "Инвитро" Юлия Репникова.
"Это не больше 4 килограммов, иначе печень и почки прикажут долго жить. Потому что все токсины, которые участвуют в плавлении жира, все потекут в почки и печень. И это будет очень плохо для организма - он не выдержит", - ответила она на вопрос, на сколько можно снижать вес в месяц.
По ее словам, худеть надо медленно: в среднем один-два килограмма ежемесячно.
Заголовки