Как обрести внутренний покой после завершения отношений

Достаточна больная тема, но наверное каждый из нас сталкивался с тем, что когда то дорогие сердцу отношения больше не вернуть. И тут огромный спектор чувств, много злости, не согласие, попытки отстоять свое, убийственное горе порой. Конечно же нужно принять все данные чувства если они есть, а они есть. Разрешить себе быть в этом, экологично их выпускать и поддерживать себя. Как не крути, без принятия прошлого нам не выбраться из этой истории. Первым шагом к примирению с концом отношений, это принятие прошлого.