Стресс: как превратить врага в союзника

Если вы переживаете стресс, знайте, что вы не одни. Прямо сейчас многие другие люди в вашем сообществе и во всем мире также испытывают стресс. В этой статье мы постараемся предоставить другой взгляд на стресс.Стресс часто дает нам ощущение того, что наша жизнь переполнена проблемами и угрозами. Да, действительно, бывает так, что данная физиологическая реакция может быть вызвана существующими серьезными угрозами (экстремальная ситуация социогенного характера, техногенные катастрофы, природные катаклизмы...