В Роспотребнадзоре рассказали о пользе жимолости

Ягоды жимолости содержат много витаминов – С, В1, В2, В9, Р, А. В них имеется масса микроэлементов – калий, магний, фосфор, натрий, йод, кальций. Ягоды помогают поддерживать здоровье зубов и костей, а также снижают артериальное давление, укрепляют стенки сосудов. "Плоды жимолости обладают мочегонным, противовирусным, жаропонижающим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием" - отметили в Роспотребнадзоре. При этом рекомендуется употреблять не более 100 граммов ягод в день, а беременным и кормящим женщинам...