Супы — важная часть рациона человека. Они могут быть источником питательных веществ, таких как витамины, минералы и клетчатка, а также жидкости, которая необходима организму для поддержания водно-солевого баланса.
Супы стимулируют работу желудка, способствуя выработке желудочного сока, что помогает улучшить пищеварение. Они содержат большое количество жидкости и клетчатки, которые помогают чувствовать насыщение при меньшем количестве калорий.
Некоторые супы, например, с добавлением бобовых или овощей...