Почему люди откладывают дела на потом: психологические причины прокрастинации

Прокрастинация это привычка откладывать важные дела на потом, которая знакома многим. Нередко она приводит к стрессу, чувству вины и снижению продуктивности. Но что же заставляет людей прокрастинировать? Какие психологические механизмы стоят за этим явлением? В данной статье мы подробно рассмотрим основные причины прокрастинации и предложим эффективные стратегии для её преодоления.Психологические причины прокрастинацииСтрах неудачиОдной из ключевых причин прокрастинации является страх неудачи. Люди боятся...