Врачи назвали симптомы обезвоживания

Дефицит влаги в организме опасен для здоровья – особенно тщательно за этим стоит следить в летнее время. Специалисты портала "Здоровое-питание.рф" рассказали, как определить обезвоживание, передает Sovainfo.ru.

В зоне риска по обезвоживанию находятся дети и пожилые люди – у первых еще не налажен обмен веществ, а у вторых нередко наблюдаются проблемы с сосудами, сердцем и почками, которые приводят к более быстрой потере жидкости.

Среди первых признаков обезвоживания можно отметить жажду ...