Привычка обесценивать себя: откуда она берется?

Замечали ли вы за собой такую реакцию на похвалу или комплименты, как автоматическое отрицание, преуменьшение значимости? Подчеркну, что происходит это именно автоматически, и вы сами не замечаете, как обесцениваете свои достижения, заслуги, усилия, не принимаете положительную обратную связь.Почему так происходит? Даже в культурном коде есть такая штука, как ответ на благодарность в виде самообесценивания. Спасибо! и ответ: Не за что , Не стоит благодарности . Замечали? Что подчас говорят взрослые детям?