Кузбассовцам открыли секрет стройного тела за 3 недели

Беговая дорожка и смена рациона позволит очень быстро сбросить лишние килограммы и получить стройное тело, передает ИА Stavropol.Media со ссылкой на domashniy.ru (18+). Всё получится при условии длительных, но не интенсивных тренировок. Для тех, кто желает худеть с помощью беговой дорожки, диетологи рекомендуют пересмотреть свой рацион. Есть придётся не менее 5 раз в день, но малыми порциями и едой, приготовленной на пару, с помощью варки или запекания. Кроме того, придётся заниматься на беговой дорожке.