Преодолевая границы комфорта

В нашей жизни мы часто стремимся к комфорту и безопасности. Мы создаем свои уютные зоны комфорта, где чувствуем себя защищенными и уверенными. Однако, иногда эта зона может стать ограничивающей, препятствуя нашему личностному росту и развитию. Поэтому важно осознать, что расширение своей зоны комфорта может быть ключом к новым возможностям, уверенности в себе и самореализации. В этой статье мы рассмотрим методику поэтапного расширения зоны комфорта и его психологическую значимость.Шаг 1️⃣: Определение Зоны Комфорта Перед тем...