Associated Press: упражнения на баланс защищают пожилых от опасных падений

Падения у людей старше 65 лет могут привести к опасным для жизни переломам. Хотя они часто встречаются, риск падений можно значительно снизить. Об этом сообщает Associated Press.

Для снижения риска падений и их опасных последствий нужно повысить безопасность дома: убрать небольшие коврики, обеспечить достаточное освещение и переместить посуду для готовки в легкодоступные места. Если в доме есть лестницы, нужно установить перила на обеих ее сторонах. В ванной могут понадобиться держатели...