Нарколог Холдин: вместо изучения бара в отеле нужно занять себя экскурсиями и спортом

На отдыхе следует отказаться от алкоголя по утрам и занимать себя "отпускными" развлечениями. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Система "все включено" может подстегнуть желание отдыхающих выжать максимум из отпуска. Чтобы не злоупотреблять алкоголем, врач рекомендовал никогда не начинать с него утро.

В жаркую погоду вместо изучения бара отеля лучше выбрать другие занятия: экскурсии, прогулки, водные виды спорта, аквааэробика, йога, спортивные залы.