ГОЛЬФ, ГОЛЛИВУД, МЕССИ, РОНАЛЬДУ И... РОНАЛЬДО: СЕНСАЦИОННЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ВАЖНЫЕ ДАННЫЕ!
Облачная погода ожидается в городе 23 июня
Вдова Юрия Шатунова обратилась к фанатам в годовщину смерти музыканта
Захват заложников в СИЗО Ростова: новые подробности, Или какой след оставил в Ростове полковник из Якутии
Ем мало, но вес только увеличивается — почему так происходит? Отвечает нутрициолог
Обычная ситуация: дневное количество калорий сокращено, из рациона якобы убраны углеводы и фастфуд и даже добавлена физическая активность, но вес не уходит или даже происходят прибавки. Человека, старательно работающего над собой какой-то период времени, такой расклад может сильно демотивировать, за этим последует самосаботаж и срыв. Все дело в недостатке знаний о нутриентном составе продуктов и неверных пищевых привычках. Нутрициолог Светлана Битт рассказала «ЭГ», какие продукты будут саботировать снижение веса.