Когнитивные искажения, мешающие нам на работе

В повседневной жизни, особенно на работе, наши мысли и восприятие реальности могут быть искажены. Эти искажения, известные как когнитивные, влияют на наше поведение, решения и эмоциональное состояние. Понимание когнитивных искажений и способы их преодоления могут существенно повысить вашу эффективность и удовлетворённость на работе. В этой статье мы рассмотрим некоторые когнитивные искажения, которые мешают нам на работе, и предложим практические способы борьбы с ними. 1. Чёрно-белое мышлениеЧёрно-белое...