Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день

Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова.

По словам специалиста, чай является полезным напитком. Однако лучше пить не более двух чашек черного или зеленого чая в день. Также можно отдавать предпочтение травяному питью.

Не стоит злоупотреблять кофе. Если человек здоров...