Эндокринолог советует налегать на оранжевые овощи и фрукты для сохранения молодости

Каждый фрукт и овощ не зря имеет определенный цвет. Эндокринолог Лебедева советует выбирать оранжевый.

В ежедневный рацион любого человека должны входить крупы, мясо, овощи и фрукты, которые помогут не только сохранить фигуру и здоровье, но и молодость. О том, какого цвета фрукты и овощи лучше выбрать, в беседе с Доктор Питер рассказала врач-эндокринолог Диляра Лебедева.

Каждый фрукт и овощ не зря имеет определенный цвет - это говорит о том, какого полезного вещества в нем больше.