Тонкая грань между самодисциплиной и чрезмерной строгостью к себе

Порой бывает сложно отличить самодисциплину от угнетающей строгости к себе, нащупать тонкую грань между этими процессами, и тогда легко перепутать благо с насилием над собой, а порой и над другими тоже. Давайте попробуем обнаружить отличия между ними и приблизиться к пониманию того, как они могу влиять на Вашу жизнь.Начнём с самодисциплины. Для меня ключевое здесь - это её помогающая роль и стремление к благополучию, то есть самодисциплина способствует достижению важных жизненных целей, росту и развитию.