Мы в Telegram
Добавить новость

СК: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

Коворкинг – больше чем офис: свобода, сотрудничество и инновации в едином рабочем пространстве будущего

Столичная прокуратура взяла под контроль дело об отравлении людей в Москве

Аксенов жестко выказался


Психолог Кочетова: есть упражнения для борьбы со стрессом перед экзаменами

Психолог Кочетова: есть упражнения для борьбы со стрессом перед экзаменами

Побороть тревогу и стресс зачастую помогает проговаривание своих чувств вслух – это базовая психотерапевтическая техника, которую по-другому называют лечением через речь, рассказала клинический психолог, кандидат психологических наук Юлия Кочетова. Помимо этого, есть специальные упражнения, которые помогают в моменте успокоиться и сосредоточиться, отметила она в беседе с RT.

Говорить вслух о своих переживаниях важно, потому что подавление эмоций усугубляет тревожное состояние, объяснила психолог.

Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»

Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Губернаторы России


Москва

Аксенов жестко выказался

Заголовки
Заголовки
Moscow.media
Дима Билан

Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ

Ria.city

Новости России
Москва

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?





Rss.plus

Музыкальные новости

«Я в жизни Насти»: Цискаридзе озвучил секрет популярности Волочковой

ФОТО ⟩ Стинг дал еще один концерт в Эстонии! Среди зрителей был и президент Алар Карис

Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности


Новости тенниса

WTA

«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук



«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде



«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

«Мирра Андреева ведет себя на корте не по годам взросло»

«Наследственные болезни обмена веществ могут «выстрелить» неожиданно»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде



Новости спорта