Мы в Telegram
Добавить новость

Волоколамск, Раменское и Черноголовка присоединились к экологической акции «Чистый Лес»

Второй фестиваль футбола «ЦСКА — Все сюда!» собрал в Одинцове свыше 100 детей

Роспотребнадзор дал комментарий о ситуации с 10 пациентами с ботулизмом

Нижегородские наличники отправили на выставку на остров Кижи


Психолог Кочетова: есть упражнения для борьбы со стрессом перед экзаменами

Психолог Кочетова: есть упражнения для борьбы со стрессом перед экзаменами

Побороть тревогу и стресс зачастую помогает проговаривание своих чувств вслух – это базовая психотерапевтическая техника, которую по-другому называют лечением через речь, рассказала клинический психолог, кандидат психологических наук Юлия Кочетова. Помимо этого, есть специальные упражнения, которые помогают в моменте успокоиться и сосредоточиться, отметила она в беседе с RT.

Говорить вслух о своих переживаниях важно, потому что подавление эмоций усугубляет тревожное состояние, объяснила психолог.

Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале

Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Губернаторы России


Москва

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»

Заголовки
Заголовки
Москва

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»

Moscow.media
Желдорреммаш

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности

Ria.city

Новости России
Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»





Rss.plus

Музыкальные новости

Рэпер Моргенштерн заявил, что у него на счетах находится примерно 9 млн долларов

На «САМ.ФЕСТ» в Самаре выступили Вячеслав Бутусов и Пелагея

«Я в жизни Насти»: Цискаридзе озвучил секрет популярности Волочковой

Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"


Новости тенниса

ATP

«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами



Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде



Источник 360.ru: 12-летнюю тонущую девочку чудом спасли из Мещерского пруда

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Испепеляющая жара до + 38 градусов идет на Россию, совсем скоро: Вильфанд рассказал о жарком месяце

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде



Новости спорта