Токсичный стыд и вина: в чем разница?

Недавно мы разобрали, что такое Токсичный стыд. Но его часто путают и с токсичной виной эти понятия иногда настолько тесно переплетены, что почти неразличимы.Давайте попробуем распутать этот клубок и разобраться, где заканчивается стыд и где начинается вина, почему важно их различать и как проработать токсичную вину.Нормальное, здоровое чувство вины возникает в том случае, когда какие то наши действия причинили ущерб другому физический или моральный. В таком случае вина уходит после искреннего извинения, открытого разговора и возмещения ущерба.