Все вокруг вгоняет в тоску, и глаза уже с утра на мокром месте? Рассказываем, какие продукты помогут поднять настроение.

Запомните этот небольшой список продуктов, чтобы ваше настроение не зависело ни от погоды за окном, ни от ваших отношений с окружающими. Эти продукты помогут вам снова почувствовать себя прекрасно в кратчайшие сроки. 

Пряности

Мускатный орех, зеленый кардамон и анис — основные согревающие и успокаивающие специи. Поскольку употреблять специи отдельно нельзя, рекомендуем приготовить безалкогольный глинтвейн или грог (или летний вариант сангрии). Такой напиток не только согреет тело в непогоду...