62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом

Эмоциональное выгорание обычно ассоциируется со стрессом, связанным с карьерой. Но часто воспитание детей может нанести такой же ущерб психическому здоровью, как и работа. Выяснилось, что 62% родителей ощущают признаки выгорания из-за своих семейных обязанностей. Таковы результаты опроса, проведенного Медицинским центром Векснера при Университете штата Огайо.