Лишние мысли исчезнут сами: как заснуть за считанные минуты - простой способ

Нет ничего более разочаровывающего, чем крутиться в постели, будучи совершенно истощенным, но не в состоянии заснуть. Но не все так безнадежно: существуют хитрые трюки, которые помогут быстрее погрузиться...