Самомотивация

Итак, обсудим способы быстрого приведения себя в рабочее состояние. Однако, стоит помнить, что если человек задаёт себе вопросы по типу того, как себя мотивировать или преодолеть лень это означает, что психика не выполняет свою регулятивную функцию. Это может быть вызвано как физиологическими, так и психологическими причинами. Или и теми и теми одновременно. Следовательно, при нарушениях эмоционально-волевой сферы в первую очередь стоит проверить физическое и психическое здоровье, проработать психологические аспекты.