Биолог Лялина рассказала, какой продукт предотвращает развитие рака

Биолог Ирина Лялина рассказала, что благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов A, C и K шпинат способен предотвращать развитие онкологических заболеваний.

Эксперт отметила, что употребление шпината способствует регуляции давления, а также укреплению костей, улучшению здоровья кожи и поддержанию зрения.

Шпинат богат антиоксидантами, которые помимо онкологических также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также в листьях растения содержится фолиевая кислота...