Врач Джутова: гарвардская тарелка поможет бюджетно придерживаться принципов ПП

Утверждение о том, что правильное питание (ПП) - это трудно и дорого, является мифом. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. По ее словам, бюджетно придерживаться принципов ПП поможет "гарвардская тарелка".

"Гарвардская тарелка - это подход, который помогает нам организовать ежедневный рацион. Если следовать этому принципу, можно наладить питание таким образом, чтобы организм получал все необходимые вещества и максимум пользы", - подчеркнула Джутова.