Психология постановки целей

У животных и людей существует одна базовая система - инстинктивное стремление, которое помогает нам ставить и достигать цели. На примитивном уровне, как и животные, люди руководствуются стремлением выжить, добывая пищу и ища убежище. Однако то, что нас также объединяет, - это активация системы вознаграждения.Выработка и высвобождение дофамина - общая черта для обоих видов, подкрепляющая поведение, связанное с достижением цели. Другой общей чертой является наша способность учиться на опыте, причем положительные результаты подкрепляют поведение...