Регулярные занятия спортом, правильное питание и соблюдение режима поможет школьнику успешно сдать ЕГЭ или ОГЭ, о чем РИАМО рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Дмитрий Довгалюк.
По его словам, к сдаче выпускных экзаменов важно подготовиться заранее, и это касается не только знания учебного материала, но и подхода к образу жизни, то есть к питанию, сну и физической активности.
«Тогда в ответственный момент ты будешь полон энергии и сможешь сделать все...