Психолог Мустафина рассказала, как минимизировать стресс от работы после отдыха

Психолог и семейный терапевт сервиса по поиску специалистов «Профи» Эльнара Мустафина дала рекомендации, которые помогут преодолеть дискомфорт и вернуться к работе после длинных выходных.

Для того, чтобы справиться со стрессом и минимизировать неприятные ощущения после праздников, нужно заранее составить список дел и разделить первостепенные задачи и те, что можно отложить, посоветовала она в разговоре с «Газетой.Ru».

Лучше начинать день со сложных задач...