Daily Mail: черная фасоль и грецкие орехи повышают продолжительность жизни

По словам американского исследователя феномена долголетия Дэна Бюттнера, ежедневное употребление черной фасоли и грецких орехов может увеличить продолжительность жизни, снизив риск развития болезней сердца и сахарного диабета. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Бюттнер объяснил, что черная фасоль и грецкие орехи входят в ежедневный рацион жителей так называемых "голубых зон" - нескольких небольших регионов мира, которые в пропорции, значительно превышающей среднестатистическую, населяют долгожители.