Миндаль или грецкие орехи — что полезнее есть для здоровья

Грецкие орехи и миндаль оказывают благотворное влияние на массу тела, контроль уровня сахара в крови и здоровье мозга и сердца. Давайте рассмотрим, какие преимущества есть у каждого из них, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.