Работает ли психотерапия?

Как понять, работает ли психотерапия? -Такой вопрос часто слышу от клиентов. Давайте разбираться, как можно определить что деньги уплачены не зря ???????? ♀️.Следует понимать, что качественно приходящий процесс изменений, действительно может быть очень слабо заметен самому человеку, объясню почему так:В ходе терапии (здесь важно различать разовые ситуативные консультации и терапию) человек начинает изменять уже сложившиеся поведенческие паттерны и формировать новые. Эти процессы не происходят резко...