Названы способы разгрузить организм после майских праздников

По мнению врачей, в майские праздники сильнее всего нагружаются печень и поджелудочная. Этому способствуют чрезмерное употребление алкоголя, жирной и калорийной пищи.

После праздников специалисты рекомендуют разгрузить организм. Необходимо на 4-5 недель отказаться от алкоголя и еды с высоким содержанием холестерина.

В этом период питание должно включать богатые витаминами продукты. Кроме того, рекомендуется увеличить физическую активность.

"Каждый прием пищи должен включать...