Самой вредной пищей для фигуры являются фастфуд, газировка и мучное. Об этом сообщила гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева.
— На первом месте в числе вредных продуктов находится фастфуд. В нем много добавок, которые усиливают вкус. Человек привыкает к этой пище и уже не воспринимает обычную еду, потому что вкусовые рецепторы ожидают более сильных раздражителей, — пояснила она в беседе с «Известиями».
Соль, которая в большом количестве содержится в фастфуде, задерживает воду в организме...