Не повод для грусти. 5 действенных советов главного гериатра страны

В преддверии Дня победы Главный внештатный гериатр Минздрава России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ольга Ткачева: рассказала aif.ru, какие пять простых советов она бы дала представителям старшего поколения, в том числе ветеранам Великой Отечественной войны, для успешного и здорового долголетия.

1. Всегда старайтесь сохранять позитивный настрой! Открыв утром глаза, улыбнитесь, вспомните о чем-то хорошем и с благодарностью встречайте каждый новый день.