Возраст - это просто цифра: Как принять перемены тела с грацией

Итак, дамы и господа, настало время поговорить об одном из самых деликатных, но неизбежных аспектов жизни - старении тела.Ох, как же сложно смириться с тем, что наша физическая оболочка постепенно меняется! Морщинки, которые становятся всё глубже, седина, подкрадывающаяся словно воришка, и гравитация, безжалостно притягивающая все вниз - ну разве не ужасно?Но подождите-ка! Давайте на минутку представим, что наше тело - это роскошный замок, который многие годы использовался как надежное убежище. Разве...