Берегите себя!

Уметь правильно отдыхать высшая ступень цивилизованности. Бертран Рассел.Когда я впервые услышала про выгорание - подумала, что это меня не коснется, я все успеваю, многое получается; руководитель на работе, новые проекты, дома все в порядке, свежий ремонт, вкусные обеды и ужины, участвую в жизни детей, детский сад, школа, поделки за полночь, проверенные уроки, наглаженные блузки, рубашки, успеваю иногда помочь маме, но как позже оказалось отдыха в моем плотном графике было слишком мало. Я считала...