Курица, утка или индейка? Врач назвала самое полезное мясо птицы

Мясо птицы не менее полезно, чем мясо животных. Оно содержит полноценные белки, множество витаминов и микроэлементов. Известно, что белок птицы усваивается даже более полноценно, к тому же в нем есть полезные животные жиры, которые помогают получать отдельные витамины и минералы, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.