Как избежать эмоционального обслуживания

Наверняка мы все бывали в ситуации, когда ради того, чтобы показаться хорошим в чьих-то глазах, нужно было скрыть свои истинные переживания, или отреагировать не так, как хочется, а так, чтобы не вызвать неодобрения. Это и есть эмоциональное обслуживание. В отличие от вежливости и заботы все действия идут в ущерб себе.Как может проявляться эмоциональное обслуживание:- вы не высказываете свое мнение из-за страха расстроить кого-то или показаться плохим ;- скрываете свою усталость/болезнь от близких...