С подушкой или без: как советуют спать эксперты

Полноценный сон необходим организму для полного восстановления и правильного функционирования. Кроме режима, очень важен комфорт. Эксперты рассказали, как стоит спать – с подушкой или без.

Удобная поза во время сна – залог не только хорошего настроения, но и здоровья. Русские и британские ученые спорят на счет необходимости использования подушки. Одни настаивают, что это лишний предмет в кровати, другие с ними не согласны.

Так, иностранные специалисты утверждают, что при правильном...