Диетолог рассказала, как сделать овсяные хлопья самым полезным продуктом питания

При правильном приготовлении овсяных хлопьев сваренная из них каша может стать для организма источником не только медленных углеводов, но также растительного белка и жиров. Сделать ее по-настоящему насыщенным витаминами блюдом можно с ...