Что такое Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT).

Что такое Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT).Добрый день всем, сегодня я познакомлю вас с терапией принятия и ответственности, которую я очень люблю, кратко расскажу как она работает, и вам станет более понятно об этой терапии, и подходит ли она вам.Сокращённое название Терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) это АКТ т.е. действие. Это хорошее сокращение, потому что эта терапия заключается в применении эффективных действий...