Психолог дала 8 советов, которые помогут перезагрузиться после работы и спастись от выгорания

В современном мире границы между работой и личной жизнью всё сильнее размываются, а риск получить выгорание быстро растёт. Как в таких условиях держать в порядке своё эмоциональное состояние и не уходить в крайности, объяснила психолог Ольга Романив.Читать далее...