Диетолог Мещерякова: с шашлыком нельзя есть простые углеводы

На майские праздники многие отправляются на природу отдохнуть и пожарить шашлык. Как правильно приготовить это блюдо, чтобы не навредить организму, и с чем нельзя его сочетать, рассказала диетолог Татьяна Мещерякова. Диетолог предостерегла от употребления непрожаренного и пережаренного мяса. Полезный шашлык — приготовленный в фольге. Татьяна Мещерякова считает, что нельзя есть это блюдо с белым хлебом, запивать газировкой, соками, компотами и морсами. Для желудочно-кишечного тракта переварить такое сочетание затруднительно.