7 главных вещей, разрушающих жизнь человека. Выводы великого психиатра Альберта Эллиса

Меня должны любить и уважать другие.... и ещё ряд заблуждений, которые портят нашу жизнь.

Альберт Эллис, выдающийся специалист в области психологии, особенно известный своими разработками в области эмоционально-поведенческой терапии, выделил несколько факторов, которые могут подрывать счастье и психическое благополучие людей.

Вот 7 главных заблуждений, разрушающих жизнь человека, по мнению Альберта Эллиса:

1. Меня должны любить другие

Люди – сложные существа с разными чертами, предпочтениями и недостатками.